Arsip Harian: 13 Juni 2011

TUBUH kurus belum tentu berpinggang langsing dan berperut rata, padahal di sinilah keindahan lekuk tubuh wanita. Jika Anda butuh pinggang langsing dalam sekejap, tidak perlu mendadak olahraga keras berharap dalam waktu singkat bisa mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan. Cukup terapkan … Lanjut membaca →

Penderita kanker biasanya menjalani perrawatan kemoterapi dan terapi radiasi. Keletihan sering kali melanda setelah mereka menjalankan perawatan tersebut. Namun menurut Josie Gardiner, pelatih fisik khusus penderita kanker dari Amerika Serikat, latihan fisik juga diperlukan bagi para penderita kanker. Berikut beberapa … Lanjut membaca →

TRIBUNNEWS.COM – Banyak orang mengeluh tidak sempat olahraga sehingga badannya gampang gemuk dan tidak bertenaga. Padahal, menurut Profesor James Levine dari Mayo Clinic, sebenarnya mereka dapat selalu berenergi dengan melakukan aktivitas fisik sehari-hari. “Dengan mengganti beberapa kebiasaan rutin, Anda bisa … Lanjut membaca →